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5 lições para aprender com Girlboss, a nova série da Netflix

22 / 04/ 2017

 By Bruna Schneider

Tirei o feriado de Tiradentes para fazer uma das coisas que mais amo: fortalecer meu relacionamento com a Netflix. Torci para um dia de muito frio e chuva para o cenário ficar perfeito, sem total sucesso, mas de qualquer forma foi bastante satisfatório.

Com o chimarrão matinal em mãos, iniciei Girlboss, a nova série da Netflix, inspirado no livro homônimo que conta a história, real, de Shophia Amoruso, CEO e fundadora do e-commerce Nasty Gal. O livro, além de contar todas as peripécias da protagonista, também dá algumas dicas preciosas sobre como ser uma empreendedora de sucesso. #recomendo.

Fiz uma maratona e matei a primeira temporada em algumas horas. Não sei se foi por causa da cafeína da erva-mate, mas a série me deixou empolgadíssima. A história de Sophia Amoruso, mesmo com uma boa dose de ficção, inspira nós, mulheres, a sermos donas de nossa própria narrativa. Por isso, selecionei 5 lições para aprender com Girlboss.

1 – Você é boa em alguma coisa. Descubra o que é

A então jovem Sophia demora alguns episódios para entender qual é a sua missão na vida. Boa parte do roteiro inicial é dedicado a reclamar da vida adulta e a recusar a crescer. Síndrome de Peter Pan? Até que ela, sem querer, descobre que seu talento é reformar peças de roupas antigas e vendê-las no Ebay. Ao entender o que gosta e o que sabe fazer bem, Sophia investe nisso e acredita no seu potencial. Sucesso na certa.

 

2 – Ser uma garota não deve te impedir de nada

Aposto que boa parte das mulheres pela casa dos 20 e poucos anos passa/já passou por algum momento em que outras pessoas não acreditaram nela. A frase “ah, ela é só uma garota” já foi repetida umas boas vezes para mim. Prefiro acreditar que seja só um fraco argumento (é um argumento?) para nos fazer desistir do que acreditamos. Mas não deveria ser. O fato de ser mulher e jovem não significa nada. Aprendizado é algo que faz parte de qualquer fase de qualquer pessoa e deve servir de estímulo. Se alguém questionar você usando esse tipo de “argumento”, dê as costas.

 

3 – Seja a sua própria heroína

Quer um negócio de sucesso? Quer vencer na vida? Corra atrás. Como diria a grande pensadora contemporânea Britney Spears: “Work Bitch”. Sophia moveu mundos e fundos para manter uma boa reputação em sua página no Ebay e, olha só, teve que catar em livrarias alguns conselhos sobre como tocar o negócio. Hoje você tem um navegador na palma da mão e em alguns cliques você aprende QUALQUER COISA. Se você pode aprender tudo, bom, fica muito fácil fazer a coisa certa, da forma certa e ser a sua própria heroína.

 

4 – Você não é obrigada a nada

Ok, eu sei que isso você pode aprender aqui no blog mesmo. Hehe. Mas a série tem essa mensagem permanente: você não é obrigada a nada. Muita gente dizer para desistir dos objetivos, mas se você tem algo que quer alcançar, ninguém pode te dizer o contrário. A não ser que seja algo ilícito, aí é melhor parar.

 

5 – Apesar de tudo isso, sempre conte com alguém

Sem spoilers, mas uma das grandes lições de Girlboss é: você vai mais longe quando tem boas pessoas por perto. Sophia acredita veemetemente que pode fazer tudo sozinha. Quem nunca pensou assim? Mas ela vai mais longe quando está em grupo e com pessoas competentes. Sempre é possível aprender com o outro e, é claro, ensinar também.

 

E vocês, assistiram Girlboss? O que acharam? Me contem nos comentários.

 

Fotos: Netflix/Divulgação

 

Chega de assédio: mexeu com uma, mexeu com todas

07 / 04/ 2017

 By Bruna Schneider

Os últimos dias têm me dado um calorzinho no coração. E não é porque o verão decidiu ficar aqui no Sul e me chatear com o atraso das temperaturas mais baixas (#teaminverno), mas pelo motivo de ver o Brasil debatendo sobre assédio feminino. Claro que nem todos os comentários da discussão são de dar orgulho, mas é um tema que durante muito tempo foi tratado como uma “simples brincadeirinha” e hoje ganha um novo aspecto.

 

Quem já sofreu algum tipo de assédio sabe o quão embaraçoso e prejudicial pode ser uma cantada, um xingamento, um toque sem a permissão da mulher. Estamos tão acostumadas com um “fiu-fiu” na rua que a nossa resposta é baixar a cabeça e questionar o que fizemos de errado para passar por isso.

 

Eu deveria ter atravessado a rua?
Eu deveria estar com uma roupa mais comprida?
Eu deveria usar uma burca?

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Há poucos dias Su Tonani, figurinista da Globo, escreveu um texto bastante corajoso na Folha de São Paulo denunciando um assédio que ela sofreu do ator José Mayer. Você pode ler o depoimento na íntegra aqui.

 

Agora pensem comigo: você está trabalhando na empresa dos seus sonhos, uma oportunidade profissional que foi difícil de alcançar e você não quer abrir mão deste emprego por nada nesse mundo. Eis que um homem que trabalha com você, com um papel super importante na empresa, assedia você. O que fazer?

 

O que Su Tonani fez foi corajoso, foi empoderador. Expôr para o Brasil todo um assédio ocorrido no maior canal de televisão do país feito por um dos maiores “galãs” das novelas exige sangue no olho. E o mais lindo foi ver como o apoio feminino fortaleceu a figurinista e como nos encoraja a não engolirmos mais assédios. Chega de cabeça baixa.

 

Obrigada, Su Tonani.

Vivi como uma instagramer por alguns dias

28 / 03/ 2017

 By Bruna Schneider

Já comentei aqui no blog sobre o fato de tudo ser tão lindo e perfeito nas redes sociais. Seja pelo abuso de filtros ou de pessoas felizes, o fato é que o feed pode ser nomeado como a mais nova pílula para quem quer ficar na fossa. Ou seja: um punhado de fotos que facilmente inspirariam uma série no canal OFF.

 

E foi aí que me peguei pensando, após olhar o meu próprio perfil no Instagram: o que difere as minhas fotos das fotos dos tão famosos instagramers, ou, aportuguesando, profissionais do Instagram? Por isso decidi passar uma semana como uma instagramer para ver como seria. Na verdade eu só fiz isso por alguns dias, cinco, mais precisamente, porque uma gripe me consumiu e esta não é uma boa pauta para o Instagram.

 

Dia 1: Gripe.

 

Companhia da noite tem Franzen, paracetamol e aquele chazinho que todos nós já precisamos. . #boanoite #semanadeblogueira #instabook #tea #mood

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No dia em que decidi virar uma profissional do Instagram eu tive um dia bastante atarefado no trabalho e comecei a sentir aqueles sintomas chatinhos de gripe. Comecei a me preocupar sobre como eu poderia mostrar algo legal para os meus seguidores se eu só queria ir para casa dormir. Então eu procurei alguns perfis de instagramers e vi uma porção de fotos tiradas de cima com objetos perfeitamente alinhados, seja de pincéis de maquiagem, livros ou algum novo objeto hipster. Pensei: “por que não tirar fotos do livro que estava lendo, um chá antigripal e alguns remédios que estava tomando”? Tirei. Aliás, bom salientar que é muito difícil deixar tudo bem alinhadinho e não fazer sombra na foto ao posicionar o celular acima.

 

Resultado: 29 likes.

 

Dia 2: Look do dia.

 

Look do dia para segurar a quinta-feira. . #lookdodia #semanadeblogueira #look #fashion #blogger #work #oodt

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Toda boa instagramer precisa postar o seu look do dia. Foi o que fiz. Procurei um fundo legal no trabalho, fotografei e marquei as marcas do que eu estava usando. Prática comum no meio. Perdi 15 minutos do meu dia para conseguir a foto perfeita e para encontrar o filtro ideal. O que me surpreendeu é que alguns amigos meus perceberam que não era do meu estilo fazer isso e zoaram nos comentários. Ok, pelo menos não são haters.

 

 

Eu também precisava postar alguma imagem de comida. Bom, eu almoço diariamente no tradicional “quilo” e isso não resultaria em uma boa foto. Decidi ir em outro restaurante, um mais bonitinho, e pedi risoto de camarão, que por sinal estava uma delícia. Demorei uns cinco minutos para fazer a foto perfeita, o que acabou esfriando um pouco a comida. Na legenda coloquei onde estava e o que era o prato, além de comentar que o preço era acessível (que é o que todos inserem nas legendas), mas na verdade eu queria mesmo era estar comendo queijo coalho no quilo pela metade do preço.

 

Resultado do dia: 93 likes, 6 comentários e 4 novos seguidores.

 

Dia 3: Repetindo o combo.

 

 

Como o segundo dia foi bastante positivo em número de likes e seguidores, decidi repetir o combo. Acordei um pouco mais cedo para fazer o look do dia e decidi não mostrar a minha cara porque não deu tempo de me maquiar. Cara de sono não vende. Como sempre, marquei as marcas das minhas roupas e uma delas curtiu a minha foto. Legal.

 

 

O almoço no quilo não era uma opção, então optei por um restaurante indiano, vegetariano, que já tinha visitado e renderia ótimas fotos. Postei três fotos em forma de álbum: entrada, prato principal e sobremesa. Tudo delicioso, então foi fácil ser sincera na legenda. Mas não comi as saladas do prato principal porque odeio folhas. Mas isso ninguém precisava ficar sabendo, só queria que pensassem que sou saudável.

 

Resultado: 65 likes, 5 comentários, 4 novos seguidores e Sodexo com menos saldo.

 

Dia 4: Minhas habilidades são ótimas.

 

 

Sábado, gripe, preguiça e dor. Apesar do dia lindo aqui em Porto Alegre, minha vontade era de dormir 90% do tempo, mas um profissional do Instagram nunca dorme. hehe. Aproveitei para cuidar da minha horta, fiz aquela tradicional foto de cima das plantas e ferramentas. Como pude constatar que foto de comida rende bons likes, fiz um risoto no jantar. Aparentemente deu certo.

 

 

*PONTO IMPORTANTE*

 

Adotei, nas minhas legendas, uma linguagem própria dos instagramers. Inclusive escrevi “seguidor” na maioria dos posts e, gente, é tão superficial. Afinal, meu círculo é de amigos e não seguidores. Mas amigos não rendem muitos likes.

 

Resultado: 77 likes, 5 comentários, 2 novos seguidores.

 

Dia 5: Rosto feliz.

 

In love com a colheita da horta. É fácil ter uma vida mais linda e mais saudável ❤🌿 . #semanadeblogueira #hortaemcasa #blogueira #selfie #blog

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Todo instagramer usa e abusa de selfies. Eu odeio selfies, mas precisava de um rosto feliz para cumprir o desafio. Pedi para o meu namorado fazer uma foto minha com um punhado de manjericão escondendo metade do meu rosto. Fiz a meiga e coloquei um filtro outonal. E, por fim, coloquei uma imagem com frase inspiradora, afinal é isso que instagramers fazem. Procurei uma com que eu me identificasse e postei. Desafio concluído.

 

Resultado: 58 likes, 2 comentários, 3 novos seguidores.

 

Conclusão: você precisa de tempo.

 

👊🚺 . #semanadeblogueira #blogueira #girlpower #power #empoderamentofeminino
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Se vocês conseguirem dedicar cerca de uma hora por dia, terem disposição para acordar cedo e fazer looks do dia, um bom saldo no Sodexo e saúde, vale a pena se você está em busca de novos seguidores e um bom perfil no Instagram. A vida como instagramer não é tão fácil e a vida que eles mostram em suas fotos também não é tão tranquila como eles pretendem mostrar. Me dei conta que a minha vida pode ser bastante chata e bem menos emocionante que a maioria dos perfis que sigo, mas pelo menos não me sinto pressionada a ficar provando alguma coisa para alguém.

 

É chato, mas rende novos seguidores.

5 dias de empoderamento na Semana da Mulher

06 / 03/ 2017

 By Bruna Schneider

A Semana da Mulher começa hoje. Afinal, assim como dietas e a maioria dos planos, tudo acaba começando na segunda-feira. Eu costumo ser meio avessa a essas comemorações meio datadas, como se o Dia da Mulher fosse só em 8 de março. Mas, de alguma forma, essas datas servem para lembrar de nossa importância, de nossos valores e da relevância de continuar lutando pelos nossos objetivos.

 

E que tal passar a semana super ultra mega empoderada? Ou melhor: iniciar seu plano de empoderamento? Até porque ninguém é obrigada a ser empoderada só na Semana da Mulher. Separei cinco dicas de empoderamento feminino para você arrasar não só nos próximos cinco dias, mas dar um upgrade em você mesma que o resto acaba vindo.

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Segunda-feira: Conheça a sua história

Dizem as boas línguas que para entender o seu próprio tempo é preciso ler um bom livro de história. Para entendermos a atual situação política, econômica e social das mulheres, livros de história ou documentários interessantes podem ser bem úteis.

Os livros podem ir desde o clássico de Simone de Beauvoir, O Segundo Sexo, até o pluralíssimo Dicionário de Mulheres do Brasil, de Schuma Schumaher e Érico Brazil. Aqui tem uma lista bem legal para começar a sua biblioteca.

Quanto aos filmes e documentários, você não precisa nem sair de casa. Na Netflix tem várias opções legais e inspiradoras. Destaque aqui para She’s Beautiful When She’s Angry, documentário que fala do movimento feminista da década de 60.

 

Terça-feira: Pare de se autossabotar

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Uma rotina com vícios e preguiça pode ser bem fácil de se acostumar. Mas vamos combinar: a gente sabe que é prejudicial. Não há glamour nenhum em estar sempre atrasada, em não cumprir tarefas, em comer porcarias o tempo todo e viver uma vida sedentária. Sempre é hora de se desintoxicar.

Escrevi aqui algumas dicas de detox que são bem melhores que o seu suco verde com couve.

 

Quarta-feira: Celebre quem você é – e comemore o Dia da Mulher

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Para o melhor dia do mês, por que não comemorar? Reúna as suas amigas e celebre quem você é, quem vocês são. Comemorem as conquistas de cada uma e deem risadas dos erros que aconteceram no passado. Planejar o futuro e sonhar com as suas melhores amigas é tudo de bom.

 

Quinta-feira: valorize as mulheres ao seu redor

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Você se torna cada vez mais empoderada cada vez que empodera outra mulher. Até porque não vale só valorizar as mulheres que são suas amigas e não cumprimentar a moça que limpa o seu prédio. Converse com outras mulheres fora do seu círculo social e as ajude como conseguir. Incentive-as a irem atrás dos seus objetivos e se coloque à disposição. Crie uma rede bacana de suporte mútuo e pare de criar picuinhas com aquela garota que você não gosta e sem ter motivo aparente. Nós somos melhores juntas!

 

Sexta-feira: Ame quem você é e o que você tem

Ok, a gente sabe que a grama da vizinha sempre costuma ser mais verde. Ou que o Instagram dela tem os melhores cenários. Mas você já admirou a sua grama hoje? Não menospreze o que você já conquistou ou o que você já tem. Aposto que você tem muitas coisas a agradecer e a comemorar e é importante lembrar disso todos os dias. E como é sexta-feira, você pode fazer isso em forma de happy hour, o que é melhor ainda. YAY!

 

Fotos: Reprodução/Pinterest

Detox de início de ano

01 / 03/ 2017

 By Bruna Schneider

As nossas vidas, assim como armários e gavetas, podem se tornar bagunçadas com o passar do tempo ao acumular pencas de coisas que ou não servem mais ou perderam a importância gradativamente. Claro que às vezes acontece um sentimento de apego com essas tralhas que acumulamos, não importa o quão inúteis elas sejam.

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Mas assim como uma superfaxina se faz necessária nos armários de vez em quando, nossa vida também pede uma limpeza brusca. Quando jogamos fora objetos que não servem mais, mais espaço é liberado e a sensação de tudo estar em ordem é gratificante. Muito gratificante. O mesmo se aplica em nós. Livrar-se de coisas que não mais acrescentam liberam o nosso melhor espaço e pode ser gratificante. Muito gratificante.

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Vamos à faxina?

 

Amizades disfuncionais

De vez em quando você experimentará uma epifania em que é possível perceber que um amigo acaba deixando você mal em alguma conversa ou em algum encontro. Tudo bem que cervejas estão aí para melhorar isso, mas vamos combinar: não é o ideal. Amizades são por escolha, não por obrigação. Você não é obrigado a permanecer perto de alguém que pode exercer uma influência negativa sobre a sua saúde e felicidade. Como detectar uma amizade tóxica: muitas críticas, concorrência e inveja, por exemplo. Você não precisa disso.

 

Romances tóxicos

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Se você está em um relacionamento que mais parece uma montanha-russa (e muitas vezes os baixos são mais frequentes que os altos), caia fora. Isso ocorre também em “quases relacionamentos”. Já assistiu a Sex and the City? Há muitos Mr. Big por aí que colocam as mulheres para cima, depois para baixo, cima e baixo. É tóxico e prejudicial. Não brinque de ser Carrie Bradshaw.

 

Limpe o seu feed

A ciência já chegou a dizer que seguir alguns perfis ou páginas que você odeia por serem toscos pode ser benéfico para você. Mas na verdade isso polui ainda mais as redes sociais já poluídas. Deixe de seguir tudo que causa alguma reação ruim em você, o que inclui ex-amigos, ex-namorados, conhecidos que compartilham notícias falsas e até aquela pessoa que você só adicionou porque foi obrigada. E o melhor: no Facebook você pode apenas “deixar de seguir” sem necessariamente desfazer amizade com o contato. Não é ótimo?

 

Livre-se dos pensamentos negativos

Todos nós temos alguns pensamentos esquisitos – e negativos – de vez em quando. Mas se nós não eliminarmos, eles podem se tornar uns bichinhos bem chatinhos que minam o nosso comportamento. É aí que entram as Quatro Perguntas. São questões que nos fazemos toda vez que algum pensamento negativo tenta nos contaminar. Vamos a elas.

 

1. O pensamento é verdadeiro? Exemplo: serei demitida?

2. Isso é totalmente verdade? Exemplo: bom, eu não tenho nenhuma prova. Mas tá na cara que vai rolar.

3. Como eu me sinto pensando assim? Exemplo: me sinto estressada e não consigo trabalhar bem.

4. Quem eu seria sem esse pensamento? Exemplo: eu ficaria mais tranquila trabalhando e estaria menos ansiosa durante grande parte do meu dia.

 

Agora é hora de inverter o pensamento negativo em positivo e fornecer provas a si mesma de que a versão positiva pode ser a verdadeira. Exemplo: não serei demitida, meu chefe me elogiou na última semana, eles não me demitiram sem algum motivo muito relevante e vou começar um novo projeto amanhã para provar o valor do meu trabalho.

Que tal?

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Livre-se dos maus hábitos

Aqui você pode incluir todas as coisas que você sabe que não fazem bem: beber excessivamente, não fazer exercícios, fumar e comer porcarias todos os dias. Mesmo que possa soar gratificante, nós sabemos que nossos corpos não são máquinas e que com a idade chega também a necessidade de tratar melhor o seu próprio corpo. Não precisa ser radical, mas dedique alguns dias da semana para se cuidar, seja fazendo exercícios, hidratação de pele ou comendo legumes. Seu corpo e a sua mente merecem o melhor.

Transformando casa em lar

12 / 02/ 2017

 By Bruna Schneider

Em maio deste ano eu completarei quatro anos fora de casa. Da casa dos meus pais, na verdade. Desde então eu tenho corrido atrás de um bom emprego, de bons salários e novas experiências, o que tem me empurrado pra longe de onde nasci. O primeiro passo para fora de casa, em 2013, foi para Novo Hamburgo. Decidi me mudar para lá devido à proximidade com a Universidade e porque lá o mercado de comunicação – estava estudando Jornalismo – tinha boas opções. Lá eu morei em dois apartamentos.

 

Contudo, no ano passado, surgiu uma oportunidade profissional que me empurrou para Porto Alegre. Eu não estava disposta a encarar duas horas de trem por dia, então facilitei a minha vida e fiz mais uma mudança. Desta vez, acompanhada do meu namorado, que também não era obrigado a encarar horas em um trem sem ar condicionado todos os dias. Juntamos as escovas de dente.

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Eu sei que os dois primeiros parágrafos parecem um monte de lenga-lenga, mas já quero mostrar o meu ponto. Nos últimos quase quatro anos, morei em três lugares diferentes. Todos apartamentos alugados variando o ano de construção e os metros quadrados. Cada um com um jeito diferente, definidos com base no gosto por decoração dos proprietários ou locadores anteriores – eu ainda estou tentando aceitar a discreta marca de cigarro na pia do banheiro da suíte com meio centímetro de circunferência deixada pelo proprietário do apartamento.

 

Não sou obrigada.

 

Todas as mudanças que fiz têm uma coisa em comum: a dificuldade da adaptação. Não que eu não goste de mudar – volte aos primeiros parágrafos -, mas é que quando se trata de casa as coisas soam de forma um pouco diferente. Ouvi alguém dizer não lembro onde que CASA é o espaço físico onde você deixa suas coisas. LAR é onde você vive. Quando se muda o espaço físico, um lugar que inicialmente não é seu, existe o desafio de transformar isso em lar, proporcionar um ambiente que seja um porto seguro, que seu coração se sinta bem, que seja possível olhar ao redor e identificar aquilo como uma extensão da sua alma.

 

Mas quando o espaço não é seu, o desafio é dobrado.

 

Por isso eu tenho procurado formas de deixar cada canto dos 100m² do meu apartamento com a minha cara. Ou nossa cara, porque envolve também a cara do meu namorado.

 

Antes da mudança eu desapeguei de muita coisa. Mil tralhas que já não tinham utilidade no antigo apartamento, então por que serviriam agora? Foi revigorante. A sensação de deixar coisas inúteis para trás pode ser tratada como terapia. Além disso, contei com a boa vontade do locador que se dispôs a pintar o apartamento do jeito que queríamos.

 

A decoração é possível mudar constantemente. Tenho a sorte de namorar um aspirante a decorador, que tem muito bom gosto e trabalha próximo a uma Tok&Stok. VITÓRIA DAS MANAS! Deixamos cada cantinho com a nossa cara: quadros com referências a filmes que assistimos, revistas que escrevemos, porta-tampinhas de garrafas que bebemos e outras coisinhas mais. Além disso, criamos novos espaços perfeitamente adaptados para fazemos atividades como trabalhar, estudar, ler, etc. Por exemplo: um cantinho que estava vazio virou um office dos mais queridos.

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Plantas também se tornaram uma boa opção. Além de já proporcionarem uma energia legal aos ambientes, são lindas da forma mais simples. Nossa cozinha já conta com quase uma dezena de vasinhos de temperos e a sala de baixo recebeu um bonsai de amoras. Livros que amamos tomaram conta das prateleiras já existentes, luminárias criaram ambientes intimistas e almofadas coloridas que compramos da Camis deixaram tudo mais alegre.

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Hoje, depois de quase um ano vivendo neste apartamento, posso dizer que me sinto em casa. Ou melhor: no lar. O tempo também pode ser um bom ingrediente para essa mudança, é claro. Mas pequenas coisas podem tornar um apartamento alugado em um cantinho com a nossa cara. A dica que deixo aqui é: invista em extensões das coisas que você gosta, que você se identifica, e reserve tempo para fazer o que você ama dentro de casa. Guarde as melhores experiências. Se precisar colocar tudo novamente em uma caixa de papelão e chamar o caminhão de mudança, repita o processo. Lar é o que você carrega dentro de si. Só lembre de colocar isso onde você mora.

Passar um tempo sozinho é revigorante

27 / 01/ 2017

 By Bruna Schneider

Quem me conhece assim, só de vista, tende a achar que pelo fato de eu ser falante e trainee de comediante eu seja do tipo de pessoa que adora estar no meio do convívio social. Ou seja: que adora dar umas bandas por aí, sair, estar sempre rodeada de pessoas.

 

Mas não.

 

Eu trocaria tudo isso por um sábado chuvoso para eu vestir moletom, testar alguma nova receita, assistir Netflix, ler e dormir umas 22h. Seria meu sonho?

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O problema é quando eu sou obrigada a sair. Tenho pavor. Eu me esforço para ser socialmente agradável, mas lá no fundo eu estou pensando em como a minha cama é mais convidativa. Ficar em casa sozinha é tudo de bom.

 

Só que quando você é uma jovem de 24 anos, cheia de saúde e exalando energia – KKK – as pessoas entendem que você PRECISA sair. “Vá numa festa”, “Saia com seus amigos”, “Vá pegar um sol”, “Como assim faz um ano que você não fica de porre?” são algumas pérolas que surgem. E pior: há quem entenda que as pessoas que preferem ficar em casa e um pouco reclusas são egoístas, do tipo que se sentem tão superiores a ponto de não querer conviver com os outros.

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Fui ler alguns artigos pelo vasto mundo que é a internet e encontrei um texto muito interessante que dizia que passar um tempo sozinho faz de você alguém melhor no convívio social. Me senti abraçada.

 

Alguns psicólogos afirmavam, no artigo, que algumas pessoas encontram mais energia estando sozinhas do que convivendo com outras pessoas e que passar um tempo sozinho é crucial.

 

A psicóloga Jennifer McCarroll explica, no texto, o seguinte:

 

“Os perfis introvertidos/extrovertidos são complicados pelo fato de que a maioria das pessoas não é 100% introvertida ou extrovertida. Então às vezes um extrovertido pode sentir uma grande necessidade de passar um tempo sozinho para processar algo e a maioria dos introvertidos é suscetível à solidão e precisa do tipo certo de conexão social para se sentir satisfeito e equilibrado”.

 

Passar um tempo sozinho significa se ouvir, se entender, se curtir. Por mais que possa soar egoísta, faz bem, é saudável. Ninguém é obrigado a ficar o tempo todo pegando sol, fazendo festas, rodeado pela torcida do Flamengo. Passar um tempo sozinho pode ser uma terapia.

 

Por isso, da próxima vez que se sentir obrigado a sair para cumprir agenda com seus amigos, aprenda a dizer não. Quem gostar de você de verdade irá entender o seu tempo e garantir que sempre haverão outras oportunidades.

Eu preciso fazer alguma coisa. Por quê?

15 / 01/ 2017

 By Bruna Schneider

Acredito que um dos maiores pânicos que podemos ter na casa dos 20/30 anos é a sensação de estar apenas “sobrevivendo”. Digo “sobrevivendo” como um verbo que explica o fato de ir levando, estar adaptado à rotina, às coisas, sem grandes mudanças ou motivações. Sobreviver.

 

Cena 1

Todo começo de ano vem implicado uma necessidade de fazer e acontecer. Um pensamento motivado por grandes mudanças e com a fé de que o período que se inicia será incrível, cheio de coisas, uma lista de objetivos a serem cumpridos em curto prazo. Só que a gente sabe que na prática não é bem assim que funciona.

 

Cena 2

Após uma semana de trabalho, a sensação de “sobreviver” é praticamente inevitável. Passamos cinco dias da nossa vida entregues a um trabalho intenso, engolidos pela máquina, chegamos em casa, descansamos, apelamos para um lanche rápido ou uma tele-entrega e celebramos a existência da Netflix e das camas. 80% do nosso tempo engolido por essa rotina. Após dias de ciclo, um pensamento: o que eu tô fazendo na minha vida?

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Fim do primeiro ato

A combinação entre “sobreviver” e motivações pós 1º de janeiro não é das melhores. É uma combinação fatal entre o cansaço físico e mental de um sistema que te obriga a movimentar a máquina e a pressão de fazer algo diferente, viver. Soa como um peso que diz, não tão baixinho, algo como “tire a bunda do sofá e vá fazer alguma coisa”. Em todos os lugares é possível ver frases como Faça Acontecer, Mude o Mundo e outros clichês do gênero. Não é ruim, mas enche o saco.

 

Na internet é muito comum ver histórias de mulheres que conseguiram grandes feitos antes dos 25 anos e, gente, é tão inspirador. Dá vontade de dar um pause em House of Cards e mudar o mundo. Também questiono como elas conseguiram fazer isso e tento, de alguma forma, encaixar essa motivação em algum intervalo da minha rotina. Mas às vezes soa muito trabalhoso.

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Se você leu até aqui e esperou que a blogueira que vos fala chegasse a uma conclusão, aceite as minhas sinceras desculpas. Estou em busca de uma explicação também. Enquanto busco não ser engolida pela máquina, quero fazer alguma coisa, deixar algum tipo de marca positiva no mundo – ou pelo menos em alguém. Mas de algo eu tenho certeza: focar na pressão não vai resolver nada. É preciso encontrar um equilíbrio saudável entre movimentar a roda e pensar além do sofá. Acho que a gente consegue chegar lá. Se eu descobrir um jeito, conto pra você.

gif patricinhas beverly hills

 

Imagens e gifs: Reprodução Web

Carta sincera a 2017

28 / 12/ 2016

 By Bruna Schneider

Olá, 2017. Sei que ainda não te conheço, mas já te considero pacas. Esta consideração vem após um período não muito fácil, mais conhecido como 2016. Pode ser uma mania chata de achar que os anos têm culpa de alguma coisa – na verdade não têm, mas é muito mais fácil culpa-los do que fazer um mea culpa.

Esse ano foi um ano de muitas mudanças. Na minha vida foram várias: mudança de casa, cidade, emprego, formação… No mundo, então, foram mais ainda. Perdemos muitas pessoas queridas, vivenciamos grandes surpresas, aguentamos muitas marimbas e, bom, chegamos firmes e fortes (?) agora ao final.

Mas, como todos os anos, eu tento pensar que o ciclo que está se fechando serviu de aprendizado. Como tudo na vida. As mudanças que aconteceram nos deixaram mais fortes e com mais esperança. Eu acredito que a sua chegada, 2017, seja sinônimo de um respiro que estamos precisando. Pode ser só uma data simbólica organizada por um povo antigo que não faço ideia de quem seja e tô cansada para procurar no Google. Mas a cada início de ano a nossa energia se renova, a nossa esperança ganha fôlego, começamos tudo mais fortes e mais otimistas – pelo menos um pouco.

Então, 2017. Mesmo eu sabendo que você não será o responsável por fazer as coisas mudarem, acredito em você para ser palco de um período de coisas melhores, de coisas mais felizes do que aconteceram nos últimos meses. Que você veja as minhas metas sendo alcançadas e que você possa ser, na medida do possível, generoso com todo mundo.

Eu acredito em ti. Acredita na gente.

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O discurso de Viola Davis no Critics Choice Awards

14 / 12/ 2016

 By Bruna Schneider

No último domingo, dia 11 de dezembro, a musa Viola Davis, ela mesma, a Annalise Keating de How to Get Away With Murder, ganhou o prêmio See Her, uma iniciativa de valorizar as mulheres que lutam contra os estereótipos da mídia. Além disso, ela também levou o prêmio de Melhor Atriz Coadjuvante por seu papel em Fences.

 

Que ela é lacradora, bom, todos nós sabemos. Mas o seu discurso ao receber o prêmio See Her merecia mais uma estatueta. Ela relembrou alguns de seus papéis no cinema e sobre o desafio em interpretar a poderosa Annalise Keating.



“Eu sempre descobria o coração dos meus personagens perguntando ‘por quê?’. Quando me deram o papel de Annalise Keating, eu disse ‘ela é sexy, ela é misteriosa’. Estou acostumada a interpretar mulheres pelas quais eu tenho que engordar 20 kg e usar um avental. Então, eu apenas pensei ‘preciso emagrecer, preciso aprender a andar em um salto alto como Kerry Washington, preciso perder a barriga’. E depois eu me perguntei ‘por que eu preciso fazer tudo isso?”.

E ela continuou:

“Eu realmente acredito que o privilégio de uma vida inteira é ser quem você é e eu aceitei isso agora, aos 51 anos. Acho que o meu maior poder é que às 10 horas da noite todas às quintas-feiras, eu convido vocês para o meu mundo. Eu não vou até o de vocês. Vocês vêm até o meu e sentam-se comigo, o meu tamanho, a minha cor, a minha idade, e você senta e vivencia tudo isso. E eu acho que esse é o único poder que eu tenho como uma atriz, então, obrigada por este prêmio”, finalizou.

 

Um lacre é um lacre, não é mesmo?

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Créditos Gif: Giphy

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NÃO, OBRIGADO.