Acessar versão desktop

MODA

ACESSÓRIO

BEAUTÉ

LIFESTYLE

BLOGS

MARGOT STREET

Os benefícios da Yoga para a sua vida

Instagram

16 / 05/ 2016 em: 

 Check-upLifestyle ; By Marcela Brown

A reinvenção do estereótipo feminino é uma conquista relativamente recente. Em poucas linhas, deixamos o tanque e o fogão de lado, mas nem por isso deixamos de responder pelo nosso lar. Incorporamos as demandas do mercado de trabalho para participar ou estar à frente de grandes projetos profissionais, mas nem por isso nos tornamos menos femininas. Abdicamos de nos concentrar tão somente no papel de mãe e esposa, mas não abdicamos da maternidade – tampouco do matrimônio.

benefícios da Yoga

O fato é que, com novos direitos e espaços ampliados, nossos deveres igualmente aumentaram e, ao buscar a plenitude, muitas mulheres acabaram por esquecerem-se de si próprias, engajando-se com afinco em um turbulento cotidiano que não perdoa ou sequer reserva alguns minutos da rotina para a saúde e o bem-estar. O resultado desta fórmula nada simpática? Estafa, estresse e irritabilidade. Não é por menos que o conhecimento milenar da Yoga vem sendo tão requisitado pela mulher contemporânea. Em uma mescla de condicionamentos físico, psicológico e emocional, os benefícios são alcançados através da prática contínua, de uma entrega pessoal e muita persistência.

benefícios da Yoga benefícios da Yoga

O aprimoramento do estado de espírito vem junto com as melhoras das condições físicas, além de ser uma forte aliada no combate às doenças psicossomáticas, como ansiedade e depressão. Além da possibilidade das aulas em grupos, existe ainda a possibilidade de um professor particular desenvolver uma prática especialmente para você, reunindo exercícios voltados ao seu perfil e à sua busca pessoal. Mais do que trazer benefícios à saúde, a Yoga proporciona autoconhecimento, equilíbrio e paz interior e pode vir a se tornar a grande amiga da atribulada mulher do nosso século. Que tal experimentar?

benefícios da Yoga benefícios da Yoga

Fotos: Tiago Heckler/Divulgação

Contato: Solange Wittmann | Yoga Individual

 

 

 



SEJA NOSSA AMIGA!

FAÇA O CADASTRO NA TUA REVISTA DIGITAL FAVORITA E FIQUE POR DENTRO DE TODAS AS NOVIDADES E SORTEIOS!


Instagram

Comentários

0

Comente

Você vai gostar também: